👉🏼Sabe aquela história de: “eu queria ser a pessoa que acorda cedo, faz atividade física, se alimenta bem e é saudável”?😴⠀
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Então vou te falar uma coisa, se você não é, você pode se transformar nessa pessoa. Essas pessoas não nasceram com um gene diferente do seu que faz acordar cedo ou gostar de atividade física, provavelmente essa pessoa não foi saudável desde cedo, talvez inclusive essa pessoa já tenha sido como você.⠀
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👀E o que difere os homens dos meninos? É parar de inventar desculpas como falta de tempo, enquanto está deitado no sofá passando horas no Instagram vendo vídeos de cachorros ou memes, é investir seu dinheiro e buscar o auxílio de outros profissionais (nutricionista, psicólogo, personal trainer) ao invés de dizer que tudo isso é muito caro enquanto gasta mais de R$ 500,00 por mês no ifood. 👊🏼⠀
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👉🏼O que separa os homens dos meninos é a DECISÃO de parar de ser vitima da sua história e passar a ser protagonista dela. ⠀
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👎🏼Sempre terá desculpa pra tudo, então quem quer vai lá e faz, acorda mais cedo, deixa de gastar com a pizza do final de semana pra pagar o nutricionista, abdica de alguns luxos para pagar personal ou academia, ou treina na sala de casa se for preciso. 🤨⠀
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⏳O tempo vai passar de qualquer maneira, e quanto antes você tomar uma decisão, mais cedo você se tornará AQUELA pessoa. Como você se vê daqui 10, 20, 30 anos? Você está se tornando o idoso que você quer ser? Pense nisso!💡⠀
