Nutricionista clinica em curitiba
👨👨👧👧👨👨👦👦Unidos pela dieta: não importa qual feriado, estação ou fase da lua que é, tenta manter a dieta o máximo possível. ⠀⠀🙅🏼♀️Agora vai-vai: adora dar uma procrastinada, mas o carnaval chegou e o ano “começou” então agora vai! ⠀⠀🤷🏻♀️🤷🏽♂️Bloco dos arrependidos: bebeu e comeu o feriado inteiro como se não houvesse amanhã, o único exercício …
Carnaval da nutri, de qual bloquinho você é? 🪅🎊🎉⠀ Leia mais »
👉🏼Li algo esses dias que bate muito com o que eu digo sempre aqui, as pessoas querem ter resultados extraordinários sem sair da zona de conforto.👍🏻⠀⠀🔸É muito legal você ter em quem se inspirar, mas se você só faz de vez em quando ou pela metade, algo que essa pessoa faz todo dia e se …
👉🏻Se você passa a semana inteira fazendo a dieta e o exercício físico esperando chegar o final de semana para fazer sua refeição livre, algo de errado não está certo. 🤔⠀ ⠀ 👀Enquanto você não sentir prazer em fazer essas coisas e utilizar a refeição livre como recompensa, não vai durar muito tempo. ⠀ ⠀ …
⏰Como você anda administrando o seu tempo? Está com a sensação de que está passando mais rápido? ✈⠀⠀🕜Nosso tempo é marcado por memórias, percebam como quando éramos crianças os meses passavam devagar, e agora você piscou já é Dezembro novamente. Isso acontece porque na infância temos muitas interações novas, diferente da vida adulta. ⠀⠀🔸Mas, isso …
VALENDO! Hahaha conta pra mim, tô doida pra saber😬 e marque aquela pessoa que precisa descobrir isso 😉 #nutrição #nutricacomportamental #nutricionista #nutricionistacuritiba
👉🏼Sabe aquela história de: “eu queria ser a pessoa que acorda cedo, faz atividade física, se alimenta bem e é saudável”?😴⠀⠀Então vou te falar uma coisa, se você não é, você pode se transformar nessa pessoa. Essas pessoas não nasceram com um gene diferente do seu que faz acordar cedo ou gostar de atividade física, …
