{"id":282,"date":"2021-04-07T21:14:09","date_gmt":"2021-04-08T00:14:09","guid":{"rendered":"https:\/\/nutricionistaraissa.com.br\/?p=282"},"modified":"2021-04-07T21:14:11","modified_gmt":"2021-04-08T00:14:11","slug":"ja-tomou-a-sua-dose-de-motivacao-hoje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutricionistaraissa.com.br\/index.php\/2021\/04\/07\/ja-tomou-a-sua-dose-de-motivacao-hoje\/","title":{"rendered":"J\u00e1 tomou a sua dose de motiva\u00e7\u00e3o hoje?"},"content":{"rendered":"\n<p>\ud83d\udd38Eu sempre digo que o maior desafio no consult\u00f3rio \u00e9 manter os pacientes motivados mesmo quando o resultado n\u00e3o \u00e9 o que ele espera, e normalmente \u00e9 isso que acontece. \u2800<br>\u2800<br>\ud83d\udd39Acontece porque as pessoas sempre criam uma expectativa muito grande e ilus\u00f3ria em rela\u00e7\u00e3o ao emagrecimento, acreditam que v\u00e3o perder muito peso em pouco tempo, mudar radicalmente seu estilo de vida e at\u00e9 o final do ano estar\u00e3o com o \u201ccorpo dos sonhos\u201d. \u2800<br>\u2800<br>\u274cO que elas esquecem \u00e9 que a maioria est\u00e1 h\u00e1 mais de 10 anos acima do peso, alguns estiveram a vida toda assim, uma m\u00e9dia de 30 anos, e esse ganho de peso muitas vezes continua acontecendo quando resolvem buscar ajuda.\u2800<br>\u2800<br>\ud83d\udc40Eu sei que n\u00f3s somos imediatistas, mas se voc\u00ea conseguiu ao menos parar de engordar, j\u00e1 estamos no lucro. Sei que o excesso de peso incomoda e voc\u00ea quer se livrar disso logo, mas entenda que foram anos de h\u00e1bitos ruins, n\u00e3o \u00e9 do dia para noite que essa gordura vai embora, assim como n\u00e3o foi do dia para noite que ela apareceu. \ud83e\udd37\ud83c\udffd\u200d\u2640\ufe0f\u2800<br>\u2800<br>\ud83d\udc49\ud83c\udffcSei que muitas vezes voc\u00ea vai se sentir frustrado por n\u00e3o ter o resultado na velocidade que esperava, mas a \u00fanica forma de mudar isso \u00e9 continuar fazendo o que voc\u00ea est\u00e1 fazendo, s\u00f3 n\u00e3o muda quem n\u00e3o sai do lugar. \ud83d\ude4c\ud83c\udffb\u2800<br>\u2800<br>\ud83d\udc86\ud83c\udffcTenha paci\u00eancia, seja persistente, quando der vontade de desistir de tudo, lembre que eu estarei aqui pra te dar aquele esporro com carinho, e te colocar pra cima. Desistir n\u00e3o \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o!\ud83d\udc4a\ud83c\udffc\ud83d\ude1c\u2800<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\ud83d\udd38Eu sempre digo que o maior desafio no consult\u00f3rio \u00e9 manter os pacientes motivados mesmo quando o resultado n\u00e3o \u00e9 o que ele espera, e normalmente \u00e9 isso que acontece. \u2800\u2800\ud83d\udd39Acontece porque as pessoas sempre criam uma expectativa muito grande e ilus\u00f3ria em rela\u00e7\u00e3o ao emagrecimento, acreditam que v\u00e3o perder muito peso em pouco tempo, &hellip;<\/p>\n<p class=\"read-more\"> <a class=\"\" href=\"https:\/\/nutricionistaraissa.com.br\/index.php\/2021\/04\/07\/ja-tomou-a-sua-dose-de-motivacao-hoje\/\"> <span class=\"screen-reader-text\">J\u00e1 tomou a sua dose de motiva\u00e7\u00e3o hoje?<\/span> Leia mais &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":283,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"yst_prominent_words":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v14.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>J\u00e1 tomou a sua dose de motiva\u00e7\u00e3o hoje? - Nutricionista clinica em curitiba<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow\" \/>\n<meta name=\"googlebot\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta name=\"bingbot\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nutricionistaraissa.com.br\/index.php\/2021\/04\/07\/ja-tomou-a-sua-dose-de-motivacao-hoje\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"J\u00e1 tomou a sua dose de motiva\u00e7\u00e3o hoje? - Nutricionista clinica em curitiba\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\ud83d\udd38Eu sempre digo que o maior desafio no consult\u00f3rio \u00e9 manter os pacientes motivados mesmo quando o resultado n\u00e3o \u00e9 o que ele espera, e normalmente \u00e9 isso que acontece. \u2800\u2800\ud83d\udd39Acontece porque as pessoas sempre criam uma expectativa muito grande e ilus\u00f3ria em rela\u00e7\u00e3o ao emagrecimento, acreditam que v\u00e3o perder muito peso em pouco tempo, &hellip; J\u00e1 tomou a sua dose de motiva\u00e7\u00e3o hoje? 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