{"id":274,"date":"2021-04-07T21:07:40","date_gmt":"2021-04-08T00:07:40","guid":{"rendered":"https:\/\/nutricionistaraissa.com.br\/?p=274"},"modified":"2021-04-07T21:07:42","modified_gmt":"2021-04-08T00:07:42","slug":"compulsao-ou-exagero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutricionistaraissa.com.br\/index.php\/2021\/04\/07\/compulsao-ou-exagero\/","title":{"rendered":"COMPULS\u00c3O ou EXAGERO?"},"content":{"rendered":"\n<p>\u2063\u203cCompuls\u00e3o alimentar e exagero alimentar s\u00e3o coisas bem distintas, e a falta de diagn\u00f3stico correto banaliza algo que \u00e9 muito s\u00e9rio. \u203c\u2800<br>\u2800<br>\ud83c\udd98Compuls\u00e3o alimentar \u00e9 uma psicopatologia onde a pessoa come volumes absurdos de comida em um curto espa\u00e7o de tempo, e comete uma verdadeira orgia alimentar, misturando v\u00e1rios alimentos ao mesmo tempo, come comida gelada, toma leite condensado no bico, e por a\u00ed vai, em um determinado momento ela n\u00e3o sente mais o gosto, apenas engole, podendo haver ou n\u00e3o comportamentos compensat\u00f3rios depois, como indu\u00e7\u00e3o ao v\u00f4mito, uso de laxantes e atividade f\u00edsica excessiva. \ud83c\udd98\u2800<br>\u2800<br>\u26a0Exagero alimentar \u00e9 quando a pessoa come mais do que deveria, uma pizza inteira, uma barra de chocolate, um pote de sorvete, por\u00e9m seleciona os alimentos que ser\u00e3o consumidos. N\u00e3o mistura v\u00e1rios alimentos diferentes, muito menos deixa de sentir o sabor. \u26a0\u2800<br>\u2800<br>\u274cO que antecede a compuls\u00e3o alimentar normalmente \u00e9 um sentimento de raiva, tristeza, ansiedade, ou seja, existe um gatilho emocional. \u274c\u2800<br>\u2800<br>\ud83d\udc49\ud83c\udffdExageros alimentares normalmente acontecem nos momentos em que as pessoas est\u00e3o rodeadas de amigos, em eventos com muita comida (natal, anivers\u00e1rio&#8230;) ou em situa\u00e7\u00f5es que est\u00e3o entediados. N\u00e3o existe um gatilho emocional. \u2800<br>\u2800<br>\u2705Esse post \u00e9 especialmente para ajudar voc\u00ea \u00e0 identificar se o seu caso realmente \u00e9 compuls\u00e3o ou apenas exagero alimentar. \u2800<br>A maioria dos profissionais n\u00e3o sabem distinguir os dois, diagnosticam errado e n\u00e3o sabem como tratar ambos. \ud83e\udd26\ud83c\udffd\u200d\u2640\ufe0f\u2800<br>\u2800<br>\ud83d\udc49\ud83c\udffdMe ajudem compartilhando porque o assunto \u00e9 s\u00e9rio!\ud83d\udde3\ufe0f\ud83d\udde3\ufe0f<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/explore\/tags\/nutri%C3%A7%C3%A3o\/\">#nutri\u00e7\u00e3o<\/a><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/explore\/tags\/nutricionistacuritiba\/\">#nutricionistacuritiba<\/a><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/explore\/tags\/nutricionista\/\">#nutricionista<\/a><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/explore\/tags\/nutri%C3%A7%C3%A3ocomportamental\/\">#nutri\u00e7\u00e3ocomportamental<\/a><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/explore\/tags\/dicasdenutri%C3%A7%C3%A3o\/\">#dicasdenutri\u00e7\u00e3o<\/a><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/explore\/tags\/comportamentoalimentar\/\">#comportamentoalimentar<\/a><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/explore\/tags\/compuls%C3%A3oalimentar\/\">#compuls\u00e3oalimentar<\/a><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/explore\/tags\/emagrecimento\/\">#emagrecimento<\/a><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/explore\/tags\/planoalimentar\/\">#planoalimentar<\/a><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/explore\/tags\/nutriraissa\/\">#nutriraissa<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u2063\u203cCompuls\u00e3o alimentar e exagero alimentar s\u00e3o coisas bem distintas, e a falta de diagn\u00f3stico correto banaliza algo que \u00e9 muito s\u00e9rio. \u203c\u2800\u2800\ud83c\udd98Compuls\u00e3o alimentar \u00e9 uma psicopatologia onde a pessoa come volumes absurdos de comida em um curto espa\u00e7o de tempo, e comete uma verdadeira orgia alimentar, misturando v\u00e1rios alimentos ao mesmo tempo, come comida gelada, &hellip;<\/p>\n<p class=\"read-more\"> <a class=\"\" href=\"https:\/\/nutricionistaraissa.com.br\/index.php\/2021\/04\/07\/compulsao-ou-exagero\/\"> <span class=\"screen-reader-text\">COMPULS\u00c3O ou EXAGERO?<\/span> Leia mais &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":275,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"yst_prominent_words":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v14.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>COMPULS\u00c3O ou EXAGERO? - Nutricionista clinica em curitiba<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow\" \/>\n<meta name=\"googlebot\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta name=\"bingbot\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nutricionistaraissa.com.br\/index.php\/2021\/04\/07\/compulsao-ou-exagero\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"COMPULS\u00c3O ou EXAGERO? - Nutricionista clinica em curitiba\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u2063\u203cCompuls\u00e3o alimentar e exagero alimentar s\u00e3o coisas bem distintas, e a falta de diagn\u00f3stico correto banaliza algo que \u00e9 muito s\u00e9rio. \u203c\u2800\u2800\ud83c\udd98Compuls\u00e3o alimentar \u00e9 uma psicopatologia onde a pessoa come volumes absurdos de comida em um curto espa\u00e7o de tempo, e comete uma verdadeira orgia alimentar, misturando v\u00e1rios alimentos ao mesmo tempo, come comida gelada, &hellip; COMPULS\u00c3O ou EXAGERO? 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