\u2063\ud83d\udc49\ud83c\udffcLi algo esses dias que bate muito com o que eu digo sempre aqui, as pessoas querem ter resultados extraordin\u00e1rios sem sair da zona de conforto.\ud83d\udc4d\ud83c\udffb\u2800
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\ud83d\udd38\u00c9 muito legal voc\u00ea ter em quem se inspirar, mas se voc\u00ea s\u00f3 faz de vez em quando ou pela metade, algo que essa pessoa faz todo dia e se dedica de verdade, voc\u00ea s\u00f3 vai se frustrar.\u2800
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\ud83d\udd38Olhe ao seu redor, as pessoas que voc\u00ea convive, quantas est\u00e3o acima do peso? Quantas est\u00e3o reclamando que querem emagrecer enquanto est\u00e3o pedindo uma pizza? Quantas pagam academia e s\u00f3 v\u00e3o o primeiro m\u00eas? Triste not\u00edcia, a MAIORIA \u00e9 assim, n\u00e3o \u00e9 \u00e0 toa que 60% da popula\u00e7\u00e3o est\u00e1 acima do peso.\ud83d\ude3f\u2800
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Agora observe a pessoa que voc\u00ea se inspira, quantas vezes na semana ela vai pra academia? Quantas vezes na semana voc\u00ea a v\u00ea comendo fast foods e ingerindo bebida alc\u00f3olica? Quantas vezes voc\u00ea a viu fazendo algo e pensou que voc\u00ea jamais conseguiria fazer tamb\u00e9m? Pois \u00e9, e voc\u00ea quer ter o mesmo resultado que ela? Entende porque as pessoas se frustram?\ud83e\udd37\ud83c\udffb\u200d\u2640\ufe0f\u2800
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\ud83d\udc49\ud83c\udffcSe voc\u00ea quer realmente mudar entenda de uma vez por todas que voc\u00ea vai ter que ser diferente, vai ter que nadar contra a mar\u00e9 e fazer o que a maioria n\u00e3o faz, ou voc\u00ea se separa ou continua no mesmo comboio, simples assim.\ud83c\udd98\u2800
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\u2757E pra isso acontecer pare de depositar sua mudan\u00e7a em outra pessoa ou algo espec\u00edfico \u201cquando meu marido for comigo\u201d, \u201cquando eu tiver um personal trainer\u201d, \u201cquando eu mudar de trabalho\u201d. Quem realmente quer faz, deixa as desculpas de lado e toma a atitude, o cen\u00e1rio perfeito existe pra pouqu\u00edssimos privilegiados, a maioria tem que se virar nos 30!\u2757\u2800
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E me conta, voc\u00ea leu com a voz do menininho n\u00e9? hhahah Voc\u00ea tem alguma fonte de inspira\u00e7\u00e3o? Quem?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u2063\ud83d\udc49\ud83c\udffcLi algo esses dias que bate muito com o que eu digo sempre aqui, as pessoas querem ter resultados extraordin\u00e1rios sem sair da zona de conforto.\ud83d\udc4d\ud83c\udffb\u2800\u2800\ud83d\udd38\u00c9 muito legal voc\u00ea ter em quem se inspirar, mas se voc\u00ea s\u00f3 faz de vez em quando ou pela metade, algo que essa pessoa faz todo dia e se …<\/p>\n